10月14日，天朗气清，下午1点30分，第十四届自管会全体成员在极限素质拓展协会的指导下开展了第一次素拓活动。

素拓的第一项活动是电波的速度，大家手拉手站好，以第一名队员捏旁边同学的手开始计时，旁边同学感受到了也以捏手的方式传递给下一个人，以此类推，自管会以用时35s的优异成绩完成这个活动！！这个小活动让大家从陌生到熟悉，拉近了彼此之间的距离。

接下来的团建活动也十分有趣，把自管会的成员打乱后分成八个小组，每个组在一块布上设计自己的队的队徽，形象，和队名。大家积极参加，出谋划策。比如宇宙第一队，666队，场内气氛达到高潮。

紧接着大家以原先的小组为单位，玩支援前线的游戏，这个游戏由裁判让大家找相应物品，最后以所找物品摆放长度最长的队伍获胜，同学们斗智斗勇。比如在找三支笔的时候，有人居然将笔拆开，将笔芯笔盖排好，使长度多了一倍。也是十分机智了。

然而最让自管会成员难忘的应该是跃障项目了，180厘米高的绳子，不动用外力，不能有助力性行为，不能碰绳子，不能相互交流，想要从绳子上方通过，这简直是天方夜谭。原本轻松的氛围一下子紧张起来，我会成员对于能否完成这个任务深表怀疑。但是，自管会的成员们绝不轻易认输，与此同时素质拓展协会的教练也为大家加油打气。经过深思熟虑后制定出一个方案：由大部分男孩子做基座，搭成梯子模型，女孩子做扶手，协助跨过绳子，共同完成任务，最后在所有人的齐心协力下，全员通过。但是还没来得及欢呼，由于自管会成员触犯规则:触碰绳子，交流方法，被加罚100多人次，这意味着必须重来一次。此时大家已经气喘吁吁，但却没人喊累，而是继续做任务。最后，在自管会全体成员的协同合作下，任务完成。

虽然成员们在完成任务地过程中遇到种种困难，但大家依旧咬牙坚持，不断总结经验，大家斗志昂扬，团结一心，终于完成了这个看似乎不可能完成的任务。结束后成员们欢呼，拥抱，甚至落下激动的泪水。

经过这一次培训活动，成员们从一个个独立的个体变成一个集体，自管会的团队凝聚力明显增强，团结两个字已经深深烙印在自管会每一位成员的心中，相信自管会的明天会愈发灿烂辉煌。